Planner de Bienestar Diario

Este planner fue diseñado para ser llenado cada día, por la mañana y por la noche. Incluí espacios específicos e importantes que te ayudarán a tener un control de tu día y de tus hábitos. Incluye una checklist de bienestar con hábitos sugeridos, checklist de tus actividades personales y registro para tu consumo de agua, diario de alimentos con reflexión, registro de tu actividad física y espacios para incluir tus objetivos del día, recordatorios y frases que te inspiren. ¡El planner más completo que vas a encontrar!

Recibirás un planner lleno con las actividades que te sugiero tener en mente y otro en blanco para que lo llenes a tu gusto, así como dos opciones de colores.