Consulta nutricional

Enfocada en ayudarte a encontrar tu balance por medio de la alimentación.

  • Aprenderás a escuchar las señales de tu cuerpo y a nutrirlo sin prohibiciones ni restricciones, mejorando tu relación con la comida y disfrutando de todo lo que tu cuerpo puede hacer por ti. Me encargaré de que aprendas todo lo que necesitas saber para hacer de este cambio tu nuevo estilo de vida.

  • Orientada en la detección oportuna y en el tratamiento nutricional de enfermedades metabólicas como diabetes, hipertensión, dislipidemias y en el tratamiento de otras afecciones como malestar intestinal y desbalances hormonales.

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Incluye:

    Atención personalizada presencialmente o por videollamada
    Análisis de composición corporal
    Diagnóstico nutricional y definición de metas
    Revisión de hábitos y estilo de vida para detectar áreas de oportunidad
    Plan de alimentación individualizado
    Guía Y, ¿ahora qué?, con productos recomendados y preguntas frecuentes
    Herramientas adicionales personalizadas: listas de súper, checklist de bienestar, guía de suplementación, y más
    Atención vía WhatsApp
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  • Modalidad

    ● Presencial (en Monterrey, México)● Online

  • Precios

    ● Individual: Desde $750 MXN (40 USD)● Paquete 1 mes (2 consultas): Desde $1,400 MXN (70 USD)

  • Formas de pago

    ● Presencial: Efectivo, Tarjeta o Transferencia bancaria● Online: Transferencia, Depósito o Paga aquí

¿Cómo agendo una cita?

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Talleres

Aquí encontrarás cursos y talleres que he creado como un punto de inicio para ti. Después de tomarlos, tendrás recomendaciones, herramientas y toda la información que necesitas para empezar a hacer cambios en tu salud.

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Nutriendo de cero | Online

Todo lo que necesitas saber para empezar a cambiar tu vida por medio de la alimentación en sólo una sesión. Te enseñaré a llevar una alimentación más balanceada, estés donde estés. Verás cómo combinar correctamente tus alimentos, tengas lo que tengas y entenderás mejor las señales de tu cuerpo.

    Macro y micronutrientes
    Básicos para la pérdida de peso
    Lectura de etiquetas
    Estructura de platillos
    Balance energético
    Calidad vs Cantidad
    Combinación perfecta de alimentos

Próxima fecha

Miércoles 23 de noviembre 2022

Duración

1.5 horas

Modalidad

Zoom (grabación disponible si no puedes asistir)

¡PRÓXIMAMENTE!

TALLER: ALIMENTACIÓN SIN CULPA

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